11 junho 2016

Como ter uma barriga tanquinho: dicas que funcionam

Ter uma barriga tanguinho é o sonho de muita gente não é mesmo?. Mas com a vida corrida, ter que cuidar da casa, filhos, marido, trabalho fica bem difícil conseguir um tempo pra ir a academia. Mais você pode conquistar a barriga dos sonhos em casa!
Deixe a preguiça de lado e faça esses exercícios e verá resultados rápidos.  
Meninas, lembrando que não adianta se matar nos exercícios e comer um salgado todo dia, não é mesmo? 
Alimentação balanceada é responsável por 80% dos resultados, e os outros 20% são  pelos exercícios físicos.  


dicas para barriga tanquinho



Veja abaixo alguns exercícios, tente em casa e depois me conta o que achou.





Um comentário:

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