Ter uma barriga tanguinho é o sonho de muita gente não é mesmo?. Mas com a vida corrida, ter que cuidar da casa, filhos, marido, trabalho fica bem difícil conseguir um tempo pra ir a academia. Mais você pode conquistar a barriga dos sonhos em casa!
Deixe a preguiça de lado e faça esses exercícios e verá resultados rápidos.
Meninas, lembrando que não adianta se matar nos exercícios e comer um salgado todo dia, não é mesmo?
Alimentação balanceada é responsável por 80% dos resultados, e os outros 20% são pelos exercícios físicos.
Veja abaixo alguns exercícios, tente em casa e depois me conta o que achou.
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